Jednou z odrůd degenerativních dystrofických onemocnění meziobratlových disků je cervikální osteochondrosis, jejíž léčba je doma docela možná. Hlavním cílem je doplnit a posilovat práci klasických metod léčby (léky, fyzioterapie).
Popis patologie
Příznaky pro osteochondrosu krční páteře ovlivní několik orgánů a systémů najednou v důsledku vlastností přívodu krve a inervace:
- Porušení motorické aktivity v horních končetinách.
- Výrazný syndrom bolesti (zejména v akutní fázi).
- Porušení ve vizuálním a sluchovém systému. Možná vzhled hluku v uších. Patologická změna krevního oběhu (syndrom obratlové tepny) vede k vzhledu „mouchy“ před očima, ztrátu polních polí.
- Porušení citlivosti (necitlivost končetin).
- Bolesti hlavy (důsledek hypoxie).
Lze rozlišit několik fází vývoje nemoci:
- Akutní (první 2-3 týdny). Výrazný klinický obraz, ale drobné změny v aparátu kostních sýrů.
- Subakutní (3-6 týdnů). Na klinice zůstává bolest hlavním příznakem a na obrázcích se objevují příznaky ničení kostní látky.
- Chronické (více než 6 týdnů). Klinika se zřídka projevuje a není sicerována s výraznými syndromy (bolestivá bolest, omezení pohybů). Na obrázcích výrazné změny na kloubních površích. Často existují meziobratlové kýly (kostní struktury jsou křehké).
Domácí léčba
Léčba osteochondrosy děložního čípku je bez dalších metod terapie (tablety, fyzioterapie). Účinnost populární léčby je zpravidla mnohem nižší, ale četná opakování kurzů takové léčby je přijatelné (po 3–4 kurzech se pacienti začnou cítit úlevu).
Je možné léčit cervikální osteochondrosu doma, ale pouze v případě, že jsou pozorovány podmínky:
- Stadium kompenzace nebo subkopenzace (nedostatek klinických projevů nebo nevýznamných).
- Konzultace s lékařem (revmatolog, terapeut).
- Nedostatek alergických reakcí na složky léčby.
Výhody domácího ošetření:
- Dostupnost kdykoli.
- Ekonomika.
Nevýhody terapie:
- Nesprávný výběr fondů a v důsledku toho, že nedostatek účinku, možné zhoršení stavu.
- Nesprávný výkon cvičení.
- Možná exacerbace doprovodných onemocnění způsobená nesprávnou taktikou sebe -medikace.
LFK komplex
Při provádění cvičení pro děložní osteochondózu by neměla být povolena intenzivní bolest. Proveďte kurz výhradně v souladu s jednotlivými schopnostmi těla, z jakýchkoli ustanovení (postavení, sezení, lhaní).
Soubor cvičení je vybrán specialistou.
Příklad cvičení:
- Flexe/prodloužení hlavy;
- kruhové pohyby hlavy;
- Nakládá se dopředu/dozadu, doprava/vlevo.
Self -massage
Cvičební terapie, fyzioterapie a masáž zóny válce děložního čípku jsou v komplexu s průběhem několika týdnů.
Možnosti masáže:
- bod;
- Self -massage;
- vakuum;
- klasický.
Akupunktura
Jedna z možností pro reflexologii pomocí speciální desky. Je založen na mechanické expozici inervačním zónám.
Toto zařízení lze zakoupit ve specializovaných lékárnách a aplikovat se nezávisle jako masáž.
Rubika z lékárny
V současné době existuje velké množství infuzí a pleťových lékáren, což eliminuje potřebu nezávislé přípravy.
Takové tření zahrnují následující prvky:
- Esenciální oleje (šalvěj, máta, citronový balzám, aloe, čajový strom).
- Analgetika pro zmírnění bolesti.
- Dráždivé látky (pepř, hořčice).
- Antiseptické (alkohol, mentol).
Použijte všechny podle připojených pokynů.
Lidové prostředky a recepty
Recepty na lidové léky při léčbě cervikální osteochondózy jsou již dlouho známé svou účinností a jednoduchostí. Jak a co léčit cervikální osteochondózu doma-to jsou nejslavnější a nejúčinnější metody tradiční medicíny používané u pacientů s patologií muskuloskeletálního systému, zejména osteochondózy krční páteře.
Bylinné infuze
Tráva při léčbě osteochondrosy domu je mezi populací nejoblíbenější. Léčivé poplatky jsou k dispozici v jakékoli lékárny města.
Aplikace neprobíhá žádné významné důsledky a jsou možné opakované léčebné kurzy s mírným přestávkou. Věková omezení jsou také podmíněná (děti jsou přijímány v nepřítomnosti kontraindikací).
Měli byste vědět, že všechny infuze, vody, komprese se nedoporučují být použity v horké formě. Důvodem je to, že zahřívání postižené oblasti může vyvolat výskyt rozlité hnisavé infekce (Plegmon, absces), zejména pokud v této oblasti došlo k určitým mikrodamacím. Horké látky mají negativní účinek na lidi se souběžnou hypertenzí osteochondózy.
Odvar slunečnice
V této verzi ošetření se používá kořen této rostliny (můžete se připravit nebo zakoupit v lékárnách).
Kořen nebo 2 lžičky suché látky nalijte 1 šálek vroucí vody. Trvejte na den, pak navlhčete gázu a připevněte se k oblasti límce. Průběh léčby je 7 dní.
Jehličnatý odvar
Jehly mají výrazné opalovací vlastnosti. Lze použít několika způsoby:
- Obecně posilující lázně. Nalijte několik tlapky borovicových nohou 1 litr vroucí vody a trvejte na 2 hodiny. Poté nalijte výsledný roztok do vany při teplotě 38 ° C. Doba trvání vany je 30 minut. Kurz je 7 dní.
- V infuzi. Nalijte 2 lžičky sušiny 70% roztokem alkoholu a trvejte na 3 dny. Rozdrťte postiženou oblast dvakrát denně. Uzávěrka je 14 dní.
- Vařte tlapky borovic po dobu 5 minut. Výsledný vývar namáhejte a otřete po dobu 20 minut.
Odvar pampelišky
Má mírně výrazné protizánětlivé vlastnosti. Zlepšuje metabolické procesy v tkáních. Používání možností:
- Vezměte 2-3 lžičky sušiny a nalijte vroucí vodu (300 ml). Trvejte na hodinu a vtřete do krční zóny, dokud se neobjeví světlé zarudnutí. Kurz je 7 dní.
- Nalijte 3 lžičky květin pampelišky a terapeutického hesla (1: 1) 70% roztoku alkoholu. Trvejte na den a pak používejte dvakrát denně.
Infuze borovice ledviny
Metoda přípravy: Nalijte 2-3 lžíce. Nalijte vroucí vodu a použijte po úplném chlazení na bolavé oblasti. Kurz je 8 dní.
Komprimuje a aplikace
Léčba cervikální osteochondózy lidovými metodami zahrnuje více komprese a pleťových pleťových pletí, ale je nutné si pamatovat několik základních pravidel pomocí:
- Časté opakování průběhu léčby (obvykle 2-3). Důvodem je to, že v jednom kurzu je účinnost terapie extrémně nízká.
- Účinek léčby je výraznější, pokud zabalíte místo poškození šálem/ručníkem. Důvodem jsou další tepelné účinky kromě působení léků.
S petroletem
Zetrosene je 50 ml, míchá s 2-3 lžičkou slunečnicového oleje a 1-2 lžičky sody. Výsledná směs odtřete do oblasti děložního límce po dobu 20 minut. Průběh terapie je 15 dní.
Směs má dráždivý účinek a použití vyžaduje opatrnost.
Z brambor
Nejběžnější metodou léčby jsou komprimační, infuze a pleťové vody a brambory. Existuje několik důvodů:
- přístupnost;
- účinnost;
- Nedostatek přísných kontraindikací (s výjimkou alergií na škrob).
Příklady použití:
- Rošte brambory na jemném štěkání a napětí. Výsledná suchá směs se tvoří v dortu a připevněte se k postižené ploše po dobu 20 minut. Průběh terapie je 2 týdny.
- Vařte brambory (3-4) v uniformě. Pak ji rozdrťte a zabalíte do gázy. Připevněte teplé brambory k zóně převlečené krční cervikální po dobu 20 minut (zabrání tvorbě popálenin). Průběh terapie je 7 dní.
S ředkvičkou
Ředkvička odkazuje na dráždivé látky, takže doba expozice by měla být zkrácena v souladu s individuální tolerancí.
Příklady použití ředkvičky:
- Nastroubte ředkvičku na jemnou řezací a napětím přes síto. Naneste výslednou suchou směs na krční páteř po dobu 10–20 minut. Průběh terapie je 2 týdny.
- Nastrouhejte ředkvičku a napětí. Výslednou šťávu smíchejte s medem v poměru 1: 3. Nalijte roztok alkoholem a trvejte na temné místnosti po dobu 3 dnů. Poté zvlhčete gázu s infuzí a požádejte 10-20 minut na postiženou oblast. Průběh terapie je 7 dní.
Kyselá smetana a příkop
Tkáň má výrazný svíravý a protizánětlivý účinek. Kořen rostliny je otřen na jemném štěkání a smíchán s zakysanou smetanou, dokud se nedosáhne palubu (zpravidla, podíl 1: 1). Na děložní oblasti po dobu 2 minut a průběhu 7 dnů.
Recepty s medem
Med má téměř obrovský seznam užitečných vlastností:
- anti -zánětlivé;
- antiseptický;
- Tanny;
- regenerace.
Jedinou kontraindikací jsou alergické reakce nebo individuální intolerance.
Nejoblíbenější recepty využívající med:
- Med ve své nejčistší podobě. Mod (50-100 g) vtřete do postižené oblasti po dobu 20 minut. Průběh terapie je 15 dní.
- Smíchejte 50 g medu a 2 lžičky hořčice a otřete směs odhadu do krku 20-30 minut. Průběh terapie je 2 týdny.
- Smíchejte med (20–40 mg), aloe šťávu (5 ml) a olej z čajovníku (2–4 kapky). Důkladně promíchejte a naneste 20 minut. Průběh terapie je 9 dní.
Broušení
Léčba osteochondrosy děložního čípku je možná doma při tření postižené oblasti infuzí a odvarem.
Tato metoda je založena na dvou mechanismech:
- mechanický tlak;
- Terapeutické účinky bylin.
Matka-I-Machech
Při přípravě infuze můžete použít květiny i stonky rostliny. Při přípravě nalijte 70% alkoholu a trvejte na 4 týdnech v temné místnosti. Poté nakreslete roztok gázou a uložte do skleněné nádoby na nepřístupném místě pro děti.
Metoda aplikace: Třete se pohyby masáže světla do postižené oblasti dvakrát denně po dobu 10-15 minut. Průběh terapie je 2 týdny.
Fuck a Buzina
Křenové a bezolelné bobule lze použít jak odděleně od sebe, tak v komplexu. Níže je kombinovaná metoda léčby.
Metoda přípravy: Odděleně od druhého nalijte vroucí vodu (1 šálek) křenových a bezinkových bobulí (může být s listy). Trvat na den. Poté nakreslete oba roztoky a promíchejte v poměru 1: 1. Otřete krční páteř a okolí jednou denně po dobu 10 minut. Průběh terapie je 7 dní.
Masti
Muse formy drog poskytují rychlé odstranění bolesti s cervikální osteochondrosou.
Účinnost je snížena, pokud je tato forma používána výhradně.
Vejce s máslem
Smíchejte vaječné bílky (2-3) s máslem v poměru 1: 2, dokud se nedostane krémová kaše. Naneste na kloub 1krát denně po dobu 30 minut a zabalte se s ručníkem.
Zázvorová mast
Má výrazný protizánětlivý účinek. Existuje několik způsobů, jak používat zázvor:
- Nalijte 2-3 rostliny rostlin olivovým olejem a během dne trvejte. Výsledná směs namazává krk jednou denně v noci. Průběh terapie je 2 týdny.
- Grind Ginger Root, přidejte muškátový oříšek a lněný olej. Zavřete výslednou směs chmurného masa ručníky a nechte 8 hodin v temné místnosti. Vtřete do kloubu po dobu 20 minut po dobu 7 dnů.
Vejce a hořčice
Proteiny vajíček jsou bohaté na protein a hořčice má výrazný dráždivý účinek (zvyšuje lokální mikrocirkulaci) - jedná se o hlavní příčiny použití těchto složek při léčbě osteochondózy.
Metoda přípravy: Smíchejte vejce proteinu 2 a 1-1,5 lžíce. l. Polévkové lžíce hořčice do stavu tvarovaného krémem. Použijte na postiženou oblast po dobu 10-15 minut. Kurz je 7 dní.
Hořčice může způsobit výrazné podráždění místní tkáně. S syndromem intenzivní bolesti se nedoporučuje provádět postup.
Vytápění Ozokerite
Ozokerite je emour přirozeného původu. Tento postup se často provádí v sanatoriích spolu s teplem parafinu.
Závažné účinky:
- lék proti bolesti;
- antispasmodické;
- anti -zánětlivé;
- Regenerativní.
Metoda aplikace: Vosk se zahřívá ve speciální nádobě, dokud se nedostane do tekutého stavu. Poté pečlivě nalijte do nádoby se stranami (můžete se kousnout) a čekat na ochlazení na teplotu 50 ° C. Poté je výsledná hmota oddělena od nádoby a aplikována na postiženou oblast pro lokální vytápění tkání.
Je nutné pečlivě sledovat teplotu vosku a zabránit tvorbě popálenin.
Prevence exacerbací
Doporučení, jak léčit cervikální osteochondrosu, jsou dobře známá, protože se vztahují na všechna revmatologická onemocnění.
Pro provádění účinné prevence vývoje nemoci se doporučuje dodržovat několik jednoduchých, ale užitečných tipů:
- fyzická aktivita (mírná);
- zdravá strava (mírná spotřeba soli);
- Správně vybrané boty (odpovídající velikost, pata 4-6 cm, odpisovatelné vložky).
Dodržování těchto pravidel je klíčem ke zdraví páteře!