Co je to artróza. Druhy artrózy
Artróza(deformující se artróza, populární název - ukládání solí) je chronické onemocnění kloubů degenerativní-dystrofické povahy, při kterém dochází k destrukci kloubní chrupavky, kloubní pouzdra, k deformaci samotné kosti.
Je třeba poznamenat, že artróza je celá skupina nemocí kloubů různého původu a podobných vývojových mechanismů. Nejběžnější artróza velkých kloubů:
- deformans artróza kolenního kloubu (gonartróza),
- deformující artróza kyčelního kloubu (koxartróza),
- a také artróza ramene.
Toto jsou nejzávažnější typy artrózy.
Osteoartritida malých kloubů je méně častá. Běžnější jsou deformující artróza interfalangeálních kloubů rukou. Pacienti zaznamenávají bolest v kloubech, snížení jejich pohyblivosti, vzhledv blízkosti kloubů těsnění. Tento typ artrózy je běžnější ve stáří. Artróza kloubů chodidla není neobvyklá.
Generalizovaná artróza, charakterizovaná poškozením několika kloubů najednou.
Artróza páteřních kloubů - spondyloartróza - patří do skupiny chorob páteře, přestože má mechanismus vývoje podobný jiné artróze.
Hlavním klinickým příznakem artrózy je bolest kloubů a snížená pohyblivost. Specifické příznaky jsou určeny stupněm artrózy a závisí na stupni destruktivních změn v kloubu.
Příčiny artrózy
Artróza je obvykle rozdělena na primární a sekundární. Primární (idiopatická) artróza je důsledkem narušení regeneračních procesů a zvýšené degenerace v chrupavkové tkáni kloubu bez odchylek v práci celého organismu. Sekundárníartróza se vyskytuje v důsledku jiných patologických procesů v těle nebo v kloubu již poškozeném jakýmkoli vnějším vlivem, s částečným zničením kloubních povrchů.
Mechanismus vývoje artrózy
Vývoj artrózy začíná ničením chrupavky. Výsledkem je bolest a křupnutí při pohybu. Šířka prostoru kloubu se postupně zmenšuje, podél okrajů kloubních povrchů se tvoří kostní páteře - osteofyty.
Nakonec se kloub deformuje, rozsah pohybu v něm se zmenší. Artróza se vyvíjí v souvislosti se stárnutím těla. K vývoji této formy artrózy obvykle dochází postupně, po mnoho let.
Existují 3 stupně artrózy:
- I. stupeň artrózy - nemoc nezasahuje do výkonu práce, i když ji komplikuje,
- II. stupeň artrózy - nemoc narušuje výkon práce,
- III. stupeň artrózy - postižení.
V počátečním stádiu onemocnění, ráno, po odpočinku, je tuhost, potíže s pohybem v kloubech, které postupně zmizí po začátku pohybu.
S dalším rozvojem artrózy se bolest stává významnější a stává se akutní.
Artróza 3. stupně je závažné a pokročilé stádium nemoci. V této fázi jsou pozorovány následující:
- významná deformita kloubu
- přísné omezení pohybu,
- ostrá bolest nejen při pohybu, ale také ve stavu úplného odpočinku,
- zánět kloubů,
- citlivost kloubu na změny počasí.
Artróza 4. stupně je stav úplného zničení kloubu s artrózou, když kloub zcela přestane fungovat. Existuje tzv. "Kloubní blokáda" - syndrom akutní bolesti.
Léčba artrózy
Léčení artrózy v počátečním stádiu nemoci - co nejdříve.
V této fázi jsou užitečná léčiva, která zlepšují strukturu chrupavkové tkáně, jakož i vitamínové a minerální komplexy, fyzioterapeutická cvičení, správnou výživu a preventivní opatření.
Léčba artrózy stupně 2 - 3:
- zmírnění nebo zmírnění bolesti
- odstranění zánětu v kloubu.
Léčba artrózy stupně 4:
Chirurgie a nahrazení nemocného kloubu endoprotézou.
Preventivní opatření:
Hnutí je nejdůležitější zbraní proti artróze. Patří sem různé druhy běhu, plavání, chůze. To je dobrý způsob, jak snížit nadváhu, což je nepřítel kloubů a celého těla.
Všechny klouby netolerují chlad. Kolena na to reagují obzvláště ostře. Použití speciálních chráničů kolen (nejlépe vyrobených ze srsti psů) může udržovat klouby v teple. Strava pro prevenci artrózy má velký význam: pokud možno odOdstraňte potraviny obsahující velké množství tuku.
Lean maso, mořské plody, zelenina, ovoce a dušená jídla by měla být pravidelná jídla. Je velmi důležité ovládat svou váhu. Kila navíc přetíží stehna a kolena. Musíme se pokusit zabránit pádůma modřiny.
Dobrý denní postup může být velmi užitečný při prevenci artrózy ramene a dalších kloubů:
- dostatek spánku;
- vyvážená výživa;
- časté procházky na čerstvém vzduchu;
- pozitivní emoční pozadí;
- láska k životu ak sobě samému;
Obecné pokyny:
- podpatky bot by měly být pohodlné;
- nesedí se zkříženýma nohama;
- Pokud se ukáže, že den je obtížný, cvičení „kolo“ pomůže zmírnit statický stres z kloubů;
- velmi dobře odlehčuje kloubní únavovou vodní aerobik;
Pouze častá a správná prevence může zabránit rozvoji artrózy. Na zdraví.